Die Brennnesseln wachsen als grosse (Urtica dioica) oder als kleine Brennnesseln (urtica urens) an Wegrändern, auf Schutthalden oder neben dem Komposthaufen. Die Grosse Brennnessel wird 60 cm bis 150 cm hoch, die kleine nur gerade bis zu 45 cm. Die Früchte beider Arten sind kleine, ei-förmige Nüsschen, die meist von den Kelchblättern umgeben sind.

Die Brennnessel ist fast weltweit zu finden. Sie mag nährstoffreiche Böden und breitet sich rasch aus, wenn sie sich wohl fühlt. Jedes Kind kennt die Brennnessel, weil ihre Stängel und Blätter mit Brennhaaren besetzt sind, die bei Hautkontakt stark brennen. Das kommt daher, dass die Brennhaare Ameisensäure und weitere Inhaltstoffe enthalten.

Sobald die Brennhaare brechen, werden diese Substanzen frei. Sie hinterlassen das typische Brennen auf der Haut. Junge Blätter und Triebe besitzen noch keine Brennhaare und können als nährstoffreiches Wildgemüse roh im Salat verzehrt werden.

Das Wissen über die Wirkungsweise der Brennnesselblätter und deren Wurzel basiert auf einer sehr langen Tradition. Bei ersten Anzeichen von Gliederschmerzen, Hautirritationen und zur Anregung von Ausscheidungsprozessen über die Niere sollte man immer an die Brennnessel denken. Die Heilpflanze kann bei leichten rheumatischen Schmerzen eingesetzt werden, zur Erhöhung der Urinmenge und äusserlich zur Behandlung von Hautirritationen.

Die Brennnesselwurzel wird in der Volksheilkunde seit vielen Jahren bei Männern eingesetzt, die an einer vergrösserten Prostata leiden und allgemein bei Beschwerden der ableitenden Harnwege.

Wenn Sie Ihren Stoffwechsel anregen möchten, wenn Sie das Gefühl haben, dass sich etwas in ihrem Körper staut oder sich die Gelenke steif anfühlen, dann kochen Sie sich dreimal täglich einen frisch zubereiteten Brennnesseltee oder trinken Sie Brennnessel Frischpflanzensaft, der die Kraft der ganzen Pflanze enthält. Eine Brennnesselkur dauert vier Wochen.