Löwenzahn

Der bittere Frühlingsbote
Löwenzahn
Portrait im Grünen von Sabine Hurni, Naturheilpraktikerin
Sabine Hurni, Naturheilpraktikerin & Drogistin HF

Frühlingskur für Körper und Geist

Sabine Hurni präsentiert Ihnen die faszinierende Welt der Heilpflanzen

Eine Löwenzahnkur im Frühling belebt den Körper. Der, durch das eher schwere Winteressen etwas träge gewordene Stoffwechsel kommt in Schwung und das Bindegewebe wird regeneriert.

Der Löwenzahn (Taraxacum officinale) ist eine Frühlingspflanze der ganz besonderen Art. So üppig wie er an einigen Orten wächst, so sehr will er uns einladen, mit seiner Hilfe gesund zu bleiben. In der Volksheilkunde wird von der Wurzel bis zur Blüte die ganze Löwenzahnpflanze verwertet. In der traditionellen Naturheilkunde hingegen nur die Blätter und die Wurzel des Löwenzahns.  

Den Löwenzahn im Alltag anwenden

Im Fachhandel findet man den Löwenzahn in allen Variationen.

Als Tee, Dragee, Frischpflanzensaft, Spagyrikessenz oder als Tinktur. Für die reinigende Frühlingskur eignen sich die flüssigen Zubereitungen wie Tee oder Saft besonders gut, weil man damit geleichzeitig die Trinkmenge erhöht. Für die Teezubereitung nimmt man 3 bis 5 Gramm Löwenzahnkraut und/oder Wurzel, setzt die Kräuter mit kaltem Wasser an und lässt es aufkochen. 10 Minuten ziehen lassen, abseihen und trinken.

  • Mein Tipp: Ziehen Sie Frühlingskuren vier Wochen durch. Trinken Sie in dieser Zeit dreimal täglich einen Löwenzahntee oder einen verdünnten Löwenzahn Frischpflanzensaft. Eine solche Kur dient in erster Linie der Gesunderhaltung des Bindegewebes, des Gallenflusses und zur Entlastung eines übersäuerten Organismus.

Altes Wissen über die Kraft der Natur

Auf einem Holztisch liegt ein altes Rezeptbuch und getrocknete Heilpflanzen.

Pflanzen mit einem Tier im Namen gelten in der alten Volksheilkunde als besonders heilkräftig. So auch der Löwenzahn. Die Pflanze dient zudem seit jeher als Einschleuserpflanze für diverse Mineralstoffe und Spurenelemente, insbesondere für Kalzium. Soll die Kalziumaufnahme verbessert werden, um die Knochen und Zähne zu stärken, so hilft der Löwenzahn als Zellkommunikator für Kalzium.

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